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【TOPICS】 眠気覚ましに効く飲み物

  • 2007-09-05 (水)

眠気覚ましにはMountain Dewがいいと、以前いた会社の同僚に勧められ、飲んでみたら結構目がパッチリした。

シリコンバレーではそれぞれの人がいろいろなKnow-Howを持っているので、聞くと面白い知識が入る。 カフェインについては以前から気になってはいたのだが、新聞記事を手がかりにデータを調べると、面白いことがわかった。 まず、Mountain Dewは清涼飲料の中ではカフェイン量が多い。

ちなみに調べた情報はこちら 
http://www.cspinet.org/new/cafchart.htm
2006年くらいから、清涼飲料業界がCaffeineデータを公表するようになって、比較ができるようになった。


500mlでのカフェイン含量を見てみると

 品名 カフェインmg
Coca-Cola 32
Diet Coke 47
Pepsi 38
Diet Pepsi 36
Dr Pepper 41
Mountain Dew 71
Starbucks Coffee 240
紅茶

80

Red Bull 120
Excedrin(2錠) 120

ここで気が付くのは、確かにMountain DewはCaffeineの料はCoca Colaの倍はあるから、眠気覚ましには向いている。 そして、Red Bullも眠気覚ましにいいことがわかる。(これは、iPhoneをHackした少年が、徹夜しながら眠気覚ましで使っていたそうだ)
しかし、わからないことが出現。 以前、時差ぼけ解消にために使っていたExedrinという「鎮痛剤」に、結構Caffeineが多いではないか。 いつも、寝る前に飲んでいたのだが、飲むとすぐ眠たくなったものだ。 いろいろ調べると、ますますわからないことが増えるのではあるが、知的刺激は楽しい。

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